●●●●●丽芝堂养生保健贴●●●●●

华华

立春养生需要注意的原则：

  1、早起早睡以养肝
2、防止旧病复发
3、不要过早减衣
4、每天梳头百下
5、多吃韭菜香菜

　

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      人生
       成功的概念不同
       追求成功
       却是人的共性

       如果把成功的概念
       分解成1和0的组合
       每一个成功的元素
       都是1后的一个0

       有的是100
       有的是1000
       还有的是10000
       甚至
       10000000000

     

       但
       有一点
       我们要清楚
       只有健康
       才是最前面的1

       没有这个1
       后面所有的0
       都只是
       空

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天之台

过年啦!回家去国清似乎是功课,可是今年最挤,去化了近二个小时,回来50分钟,固然车多信者众,没有预测好、规划好、协调好、指挥好显然是重要原因，往年单行道效果就比这好啊。

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灵芝孢子粉的食用方法：

      空腹温开水冲服，与其它药物并用时最好间隔半个小时。

             保健人群一日二次，每次2克
             轻微患病者加倍服用，一日 6-9克
             较重患病者一日 9-12克。
             用量：一日两次，早晚各一次，按量
             多服或过量均无害、无副作用。

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                         长寿五线谱 “慢三快四”跟着节奏走


                                        吃饭速度慢一点

                                             脾气上来慢一点

      学会控制不良情绪是保障身心健康的重要因素。在发现自己快发脾气时，赶紧换个环境或在话题上打个岔，都有助于消解不良情绪。经常用深呼吸、运动等方式调节自己的心理状态，当你觉得没什么事值得发脾气时，就说明你正在踏上健康长寿之路。
       心脏跳得慢一点：在日常生活中，如果每天用1小时步行4公里，即可刺激迷走神经，减慢心跳速度。


                         走路快、反应快、大便快，入睡快

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             岁月静好，现世安稳，
    花开似水，人淡如菊。

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               五行养生对接五养品牌 丽水灵芝产业“高唱”养生文化

                          2012-12-24 09:05 　 来源：丽水网-丽水日报

      本网讯 养生福地丽水出灵芝仙草。在龙泉灵芝孢子粉实施地理标志产品保护后，丽水灵芝产业借丽水打造“养生福地”的“东风”，无缝对接“五养”品牌，全面打造地域养生文化。
　　今年初，原浙江益圣菌物发展有限公司正式更名浙江五养堂药业。更名只是为了宣传企业的养生口号：创新发展养肝、养心、养肺、养肾的五行养生产品。没想到和丽水打造生态休闲养生(养老)经济的食养、药养、水养、体养、文养的五养惊人相似。浙江五养堂药业公司负责人说，灵芝作为丽水自古就拥有的珍贵药材，其文化源远流长，并非一时乍起。
　　早在“小仙翁”葛洪和道人叶法善生活的东晋和唐朝时期，丽水就有“芝草遍布山野”，供道士修行养生、治病救人之说。浙江五养堂药业创始人、食药用菌和保健食品专家吴学谦教授精心研究仿野生种植和灵芝精华提炼专利，让古代的仙草为今人所用。2012年，浙江五养堂药业有限公司成功破解灵芝生物活性物质高效提取的关键技术，为业内所惊叹。
　　为了大力发展灵芝产业，发挥品牌优势，除了打造灵芝片剂、胶囊、冲剂和浸膏等拳头产品，五养堂药业立志做大做强丽水灵芝的品牌效应。 2011年，国家质检总局正式批准对龙泉灵芝孢子粉实施地理标志产品保护。灵芝文化开始被官方正式定义为丽水的地理标志特产。我市灵芝产业迎来了前所未有的机遇。

　　                                                    记者 叶浩博

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浙江五养堂药业有限公司 | 灵芝宣传片


浙江五养堂药业有限公司（原浙江益圣菌物发展有限公司）是丽水市本级
唯一通过保健食品GMP认证的企业，成为浙江省农业科技型企业和市重点农业龙头企业。