苦闷怎样才能瘦下来啊？

阿健 · 发表于 2011-8-5 09:18:23

这次从西安回来后，胖了很多.每个朋友见了都在笑我，唉！！~~~~~~~

于是自己下了狠心，减肥~！

可是戒酒都五天啦，怎么越来越胖啊

怎么办啊各位，谁有快速减肥的方法，快给哥们支个招啊！

拜托拜托！！！！！！！！！

龙头 · 发表于 2011-8-5 09:21:42

很简单，不吃饭，或者少吃饭！

阿健 · 发表于 2011-8-5 09:32:27

不吃饭，会饿的哦！我只要吃，就会胖！

吃凉水都会胖！

龙头 · 发表于 2011-8-5 09:44:43

饿就要忍啊，减肥的秘诀就在一个忍字

尘埃落 · 发表于 2011-8-5 09:46:40

节食+锻炼

单车吧，每天骑行一个小时……健康生活每一天。

龙头 · 发表于 2011-8-5 09:56:51

自行车实际上对膝盖关节有损害的

大园蜂场 · 发表于 2011-8-5 12:14:55

不吃饭，多运动。多吃泻药。

阳光下的农民 · 发表于 2011-8-5 12:17:26

快乐的心 · 发表于 2011-8-5 13:07:27

我的办法最好。不睡觉或者少睡觉。多吃泻药，这点要注意一定要多吃。这俩点对你是很适合的。一定要记住

顺子 · 发表于 2011-8-5 13:49:02

w我想是应该多多喝酒.才是最好的方法

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