春天骑车锻炼不是所有人都适合

老式 · 发表于 2011-4-18 10:55:02

作为一项速度运动，骑自行车本身有一定危险性，大家在从事这项运动的时候，一定要注意看看自己是否适合。
首先男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。
其次，虽然国内外多项研究表明，自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处，但如果没有医生的指导，不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。
最后，青少年正处于生长发育阶段，骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育，所以青少年用自行车锻炼应该注意正确姿势。
来源：四川新闻网-成都晚报作者：叶燕

一诺千金 · 发表于 2011-4-18 11:25:03

男性不适合
岂不是少了一大半？

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:33:24

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:34:05

先把自己定个级别出来

老式 · 发表于 2011-4-18 11:34:11

不是说男性不适合,是提醒大家骑车是要骑,尽量不要坐下去

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:34:39

先把自己定个级别出来

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:35:25

先把自己定个级别出来(下面的验证码好麻烦）

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:35:37

先把自己定个级别出来(下面的验证码好麻烦）

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:35:47

先把自己定个级别出来(下面的验证码好麻烦）

三十七 · 发表于 2011-4-18 11:36:07

先把自己定个级别出来(下面的验证码好麻烦）

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