周日（7月29日）快乐单车爬北山翻山越岭去欢岙！ 【qq群：154226943】

零零妖

   炎炎夏日，太多的人畏惧了室外的烈日，纷纷选择躲进空调房里享受冷气的吹拂。身体是舒服了，但是长久呆在空调房里，很快可能会让你吹出一身病痛。这个后果有多严重呢？关节酸痛，颈僵背硬，腰沉臀重，肢痛足麻，关节僵痛，头晕脑胀，肩颈麻木，等等的等等纷至沓来。
   我们需要运动，我们需要出汗！
   亲！为了我们的身体，跟着我们快乐单车，一起出去骑行吧！

路线：单车——国清寺——太平——龙皇堂——双溪岢头——双溪——华峰——欢岙廿里岢头——下周大余——东横——城关


总里程45公里左右，其中上坡18公里左右，难度2星


集合地点：悦单车店，报名人员自行前往




时间：7月29周日）早上7点准时出发，过时不候 。


人员：男女不限，身体健康，适合参加剧烈运动参加条件：自带头盔（未带头盔者谢绝参加）和手套，自备性能良好的车辆，尤其是刹车性能必须良好。
也欢迎不骑车的同行

午餐：农家乐另定，费用AA

报名办法：跟帖（请注明联系电话）或者联系豆子（长号13958509390，短号659390，电话83990097）

【注意事项】

1，骑行有很大的风险，尤其是回来下坡的骑行过程，参加人员一定要注意安全，不可快速骑行

2，报名参加的人员请准时参加，不要放鸽子

3，报名参加人员必须要有良好的团队意识

4，报名参加人员需无条件接受领队的安排，如果无法做到请慎重考虑报名

5，报名参加人员必须有良好的环保意识，凡不可降解垃圾，一律自行带回市区，扔进垃圾箱


【免责声明】

1. 要求报名人员具备一定体能、经验、意志，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。

2. 本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险，参加者须对自己的安全负责。

3. 活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任， 特此声明：发生一切意外与组织者与带队人员无关。

4. 活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

【风险说明】

可能遇到的风险：跌倒 落石 滑坠 晒伤 中暑  交通意外，以及 溺水。友情提醒，敬请注意安全。

【特别申明】

1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但以上可预期和无法预期的风险是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助活动，领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保证绝对安全。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。

2、自行车运动有一定危险，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。

3、报名参加视同完全同意本声明内容与约定,否则，请在活动开始前退出本次活动，特此声明。

压力山大

001说的太对了，我要出汗，报名

周则江

占坑

零零妖

还有最最最重要的一点
我们的活动，都有天台里顶级摄影大师会为我们一路留下最最最完美的留念，为了你的靓照，你还在犹豫什么呢？？？
不是吹牛的说，目前的天台里拍照片人中骑车最好的在我们这，骑车人中拍照片最好的也在我们这。。。。

雪狼

顶楼上

懒惰惰主

天台的单车活动热火朝天，真是羡慕你们年轻人。
你们已经是天台后司街的一张活名片。
加油！

一个人旅行

支持！[tthread=ttsugqw, 邱玮]http://app.qlogo.cn/mbloghead/81195c53c160f35e66b2[/tthread]

虫子

算上我

十二少

不管你是什么车，是做什么工作的、、、

我们只为健身、健康、快乐、、、

期待大家的加入，加油！

（妖怪好像也没吹牛，）