空腹不宜吃的食物

kerry_y

MM有么有御寒的知识呀？偶手脚冰冷，而且火气很大，弄不好了！

琳wushanyun

<p>我也有此症状</p><p></p>

寂寞守望の

<p>前段时间胃不舒服,网上看了些资料.其中一点是说喝牛奶容易引起涨气,建议酸奶..</p><p>这说法有根据没,或者说对不对喔?</p>

闻见花草香

<p>好</p><p>平时都不太注意．</p><p>谢谢楼主：）</p>

Apple

<div class="quote"><b>以下是引用<i>kerry_y</i>在2006-12-4 21:02:00的发言：</b><br/>MM有么有御寒的知识呀？偶手脚冰冷，而且火气很大，弄不好了！</div><p>不好意思，最近比较忙都没空上来转！！偶也是属于手脚冰冷型，冬天被窝里如果没热水袋脚是冰冷的。你多睡前稍微运动几下，然后睡前用热水泡脚。这是末梢循环不佳，多运动就好了。还有偶也很上火，脸整天红扑扑的，所以就叫apple！哈哈，后来去看了，说是青春期毛细血管扩张症。你如果没有胃寒的话，可以用金银花和菊花茶泡茶。我医院里开了很多过来。不行的话吃些牛黄解毒丸或是黄连上清片，不过这些药，偶都已经耐药了，还是和花茶好，平时饮食清淡些，少吃油炸食品！！</p>

Apple

<div class="quote"><b>以下是引用<i>寂寞守望の</i>在2006-12-7 21:11:00的发言：</b><br/><p>前段时间胃不舒服,网上看了些资料.其中一点是说喝牛奶容易引起涨气,建议酸奶..</p><p>这说法有根据没,或者说对不对喔?</p></div><p></p>空腹和酸奶或是牛奶或是豆浆都不太好，这些东西是产气的。最好和其他东西一起吃！

闲来无事

紫水晶

生命在于运动,建议下班早一二两站下车,走回家去.这样脚就很小会生冻疮了.饮食很重要,我以后也要发一些关于健康方面的饮食知识.