后司街

标题: 今夜，我无法入眠 [打印本页]

作者: 安琪儿 时间: 2008-4-29 03:04
标题: 今夜，我无法入眠
只为这
我又无法入眠
面对着电脑
手敲打着键盘
却敲不出我的心情

夜深了
心却未静
好想走出去
在这陌生的城市里
感受一下夜的滋味
那份无法言语的滋味

躺着吧
躺着就知道睡了
也许躺在床上也可以算是睡了

作者: 突然的自我 时间: 2008-4-29 07:47
有钱也好,无钱也好,不如开心好:苦点也好,累点也好:都要保持心情好;在家也好,在外也好,都要平安无事更好;今天好,明天好,将来更美好..

作者: 顺子 时间: 2008-4-29 09:42
标题: 我建议您睡觉前听听古典音乐。
随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。专家指出，如果在夜间21时~23时听一听音乐，可以提高免疫力，对身体好处良多。
夜间21时~23时是身体免疫系统调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更好地完善，人的免疫力也会得到提高。音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节进行一定的促进和干预，所以，晚上听听音乐可以强化免疫力。
专家指出，古典音乐最能帮助免疫调节。古典音乐属于低音波音乐，可以让心情更加平和，让免疫系统的调节更好地完成。专家建议，每天并不一定要听两个小时，只要保持听半个小时以上，就有很好的效果

作者: 顺子 时间: 2008-4-29 09:43
这很有帮助的。我试了确实有效果。

作者: 零零妖 时间: 2008-4-29 09:55
没做亏心事，不怕鬼敲门。

作者: 南山孤狼 时间: 2008-4-29 14:03
音乐的力量　　在于能给落寞的我们有冲脑的感觉

作者: 龙少 时间: 2008-4-29 18:35
haha
没有熟悉的他在身边....
我想你也是睡不着的

作者: 天他爷爷 时间: 2008-4-30 12:50
通常失眠也就那么几个理由
不知道小妮子是为啥子失眠哦

作者: 安琪儿 时间: 2008-4-30 16:02
你怎么知道的啊哈哈！

作者: 天他爷爷 时间: 2008-4-30 17:32

原帖由 安琪儿 于 2008-4-30 16:02 发表
你怎么知道的啊哈哈！

我怎么不知道啊

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