后司街

标题: 美女都来煲靓汤了,秋高气爽,可防干燥 [打印本页]

作者: 葡萄红 时间: 2007-10-20 21:08
标题: 美女都来煲靓汤了,秋高气爽,可防干燥

DIY汤品防秋燥

　　时值初秋，天气开始变得凉爽而干燥，不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适，选择雪梨、西洋菜、罗汉果、玉竹等材料进行炖煮汤品，很受市民欢迎，而且一定程度上缓解干燥。
　　秋季流鼻血是常见的季节性疾病，家长可通过各种简便易行的方法预防和处理，俗话说“燥者润之”，以饮食调养抵御秋燥，冰糖炖雪梨、罗汉果西洋菜汤等汤水是解决身体“内环境”干燥的不错选择。
　　汤品好推荐：

木瓜椰奶露

　　木瓜椰奶露
　　材料：木瓜1个，鲜奶1杯，椰汁半杯，冰糖200克
　　做法：木瓜去核去皮切粒，锅内放入清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮约半小时。

红萝卜竹蔗马蹄汤

　　红萝卜竹蔗马蹄汤
　　材料：红萝卜、竹蔗、马蹄
　　做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，上述材料放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。

罗汉果西洋菜汤

　　罗汉果西洋菜汤
　　材料：瘦肉800克，罗汉果1 个，西洋菜1000克，蜜枣2个，生姜2片
　　做法：瘦肉先“飞水”后煮半小时，再放入其他材料同煮1小时即可，饮汤吃菜。

百合雪梨雪耳糖水

　　百合雪梨雪耳糖水
　　材料：百合80克，雪梨2个，雪耳适量
　　做法：雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。

沙参玉竹瘦肉汤

　　沙参玉竹瘦肉汤
　　材料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，红枣3个，蜜枣1个，姜片2片
　　做法：瘦肉先“飞水”，然后把所有材料放入同煲2小时左右，加少许盐调味后可饮用。

作者: 君君 时间: 2007-10-20 21:10
一说靓汤又勾起了俺的“小小”食欲，什么时候自己熬汤喝（自己有书的哦）

作者: 葡萄红 时间: 2007-10-20 21:11
君君动作介快的~~~

作者: 小就就 时间: 2007-10-20 21:42
看不懂

作者: 君君 时间: 2007-10-20 22:12

原帖由 葡萄红 于 2007-10-20 21:11 发表
君君动作介快的~~~

纯属巧合
呵呵

作者: kerry_y 时间: 2007-10-20 23:41
百合雪梨雪耳糖水

秋天喝这个汤比较好吧

作者: べ天お涯い 时间: 2007-10-21 09:30
没喝过

作者: 君君 时间: 2007-10-21 09:52
没喝过所以教你怎么做
要不要教你怎么喝？

作者: べ天お涯い 时间: 2007-10-21 11:35
最好你用嘴喂我

作者: 龙少 时间: 2007-10-21 12:34
８错　８错　　学习

作者: 葡萄红 时间: 2007-10-21 12:51
女人要爱自己

作者: 无愁河 时间: 2007-10-21 13:07

原帖由 葡萄红 于 2007-10-21 12:51 发表
女人要爱自己

女人要自爱

作者: 六柳 时间: 2007-10-21 19:30
经历一个夏天的消耗，秋天应该为冬天的“补”，做好准备，这个过陈要缓，尤其针对秋天的干、燥，尤其适合“润补”，最佳，最方便的就是“银耳汤”哦！

作者: 一诺千金 时间: 2007-10-21 20:44

作者: 街上的游魂 时间: 2007-10-21 20:46
有没给男人专业的汤 HOHO

作者: 醇酒美人 时间: 2007-10-22 08:17
刚昨晚做了木瓜鲜奶汁，把木瓜一颗去皮切块后和鲜奶一杯放入榨汁机中打碎，然后放微波炉里加热后即可饮用．味微苦（本人喜欢），喝后回味醇香扑鼻．

作者: 葡萄红 时间: 2007-10-22 09:01

原帖由 醇酒美人 于 2007-10-22 08:17 发表
刚昨晚做了木瓜鲜奶汁，把木瓜一颗去皮切块后和鲜奶一杯放入榨汁机中打碎，然后放微波炉里加热后即可饮用．味微苦（本人喜欢），喝后回味醇香扑鼻．

懂得生活的女人~~~

作者: 葡萄红 时间: 2007-10-22 09:02

原帖由六柳于 2007-10-21 19:30 发表
经历一个夏天的消耗，秋天应该为冬天的“补”，做好准备，这个过陈要缓，尤其针对秋天的干、燥，尤其适合“润补”，最佳，最方便的就是“银耳汤”哦！

“银耳汤”，，我超爱的！

作者: 六柳 时间: 2007-10-22 09:47
而且哦。秋季天气变幻无常，容易感冒，咽喉干痒，疼痛问题是十分普遍的，那么“银耳”有一大功效就是“润肺”，对咽喉的问题也很有帮助的。。（银耳：补肾、润肺、生津、提神、润肌肤）

PS：炖银耳可加些“补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳”的枸杞，效果更好，美容又保健哦。

作者: crh932 时间: 2007-10-22 10:53
多喝汤好啊

作者: 天台老街 时间: 2007-10-22 11:06
好东西,我顶,我平常也喜欢自己弄.

作者: ccsky 时间: 2007-10-22 15:38

流口水就够了 ~~~

作者: べ天お涯い 时间: 2007-10-22 20:41
不会做流也没用

作者: 龙少 时间: 2007-10-22 23:13
偶今天也煲了个７菌汤喝　　味道还不错　一个字鲜

作者: 柯梦涵 时间: 2007-10-23 00:51
嘿嘿，偶家有两个砂锅～！

一个甜，一咸

作者: 六柳 时间: 2007-10-23 08:59
楼上，奢侈，小资，

作者: 一笑堂 时间: 2007-10-23 20:47
科学发展！

作者: xiabing509 时间: 2007-10-25 14:55
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